Yoga - Ob zur Entspannung, um körperliche Beschwerden zu mindern, fitter zu werden oder um ganz im Moment zu sein.

Du lernst dich und deinen Körper über Bewegung, Atemwahrnehmung und Entspannung vertieft kennen und erlebst wie du dich immer wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Dieses Arbeiten ganz für dich entlässt dich aus der Stunde mit einem schönen Gefühl von Zufriedenheit und Verbundenheit.

Lektionen
Dienstag, 8.15 - 9.30 Uhr